Dlaczego ja tego pamiętnika nie prowadzę regularnie?? nie maco, od dziś będzie regularnie!
Jak wstawiam menu to mnie to jakoś bardziej motywuje do odchudzania.
Wzięłam się w końcu za ruch, na początek mało tego ale będzie coraz lepiej muszę się tylko znów uzależnić od Mel B :)
Dobra idę robić pranie, pogoda piękna wiec przejadę sie z dzieciakami do dziadka:D
Menu z wczoraj:
Śniadanie:
grahamka z pastą jajeczną, sałatą lodową, polędwicą drobiową, domowym żółtym serem, warzywa
2 śniadanie
ciasto pełnoziarniste z truskawkami 2 kawałki
Obiad
370 g warzywa na patelnię, filet grillowany w marynacie miodowo-cebulowej, sos tatarski na jogurcie
Kolacja
kromka chleba wieloziarnistego z bieluchem, 180 g serek wiejski, kiszone ogorki
Udanego weekendu :)
kiki83
9 czerwca 2014, 11:38przypomnialas mi o istenieniu pasty jajecznej, juz nie pamietam kiedy taka ostatnio jadlam, mniam!
Lovelly
7 czerwca 2014, 14:28No kochana mam nadzieję że wracasz na stałe, uwielbiam Cie czytać, a Twoje menu? Ślinotok!*_*
chrupkaaaa
7 czerwca 2014, 13:09Mmm... ale pyszności - aż się głodna zrobiłam :) Miłego dnia :)
Kitkka
7 czerwca 2014, 11:19moglabys podac przepis na to ciacho? ja dzis zrobilam ale jogurtowe z maka pelnoziarnista i to nie jest za dobre polaczenie jogurtu i takiej maki
dorotuniaa
7 czerwca 2014, 11:23Gdzieś miałam fajny przepis na jogurtowe ciasto , smaka mi na takie zrobiłaś :) Przepis na to truskawkowe tutaj : https://840805.siukjm.asia/2014/06/penoziarniste-ciasto-z-truskakami.html?showComment=1401964382097
Kitkka
7 czerwca 2014, 11:27https://840805.siukjm.asia/ugotuj/-163584804/ciasto+jogurtowe+z+truskawkami/p/ ja ten zrobilam tylko dodalam pelnoziarnista
dorotuniaa
7 czerwca 2014, 11:32A to Ci za bardzo takie kleiste wyszło to ciasto czy jakie?
Kitkka
7 czerwca 2014, 11:35za ciezkie
beautiful.girl
7 czerwca 2014, 10:31ale to wszystko pysznie wygląda :) Mam truskawki, może też bym takie ciasto upiekła. No zobaczymy tylko czy będzie mi się chciało.