Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój tyłek, nogi- zdjęcia. Co najlepsze na płaski
brzuch?

Czuję, że ciężka praca popłaca. Zaczynając ćwiczyć najbardziej zależało mi na ekstra brzuchu i zgrabnym tyłeczku. Drugie jest już nawet ok, mój tyłek stał się jędrniejszy,za to brzuch jest jeszcze daleki od ideału, ale jest lepiej niż było. W każdym razie wszystko idzie w dobrym kierunku. Mój tyłek naprawdę zaczął mi się podobać. Do tego zeszczuplały mi nogi więc jestem szczęśliwa 

A o to i on   :

Oczywiście mógłby być jędrniejszy, bardziej podniesiony, ale wszystko w swoim czasie.:)

Tylko ten brzuch, zawsze wszystko szło mi w brzuch i oczywiście teraz przy odchudzaniu on najwolniej chudnie. Jestem cierpliwa, ale czasami chciałabym już, teraz mieć taki płaściutki i umięśniony. Ćwiczę codziennie popołudniu turbo spalanie, czasami jeszcze oprócz tego rano robię skalpel. Jestem zadowolona z tych ćwiczeń i efektów, ale może któraś z was zna jakieś lepsze ćwiczenia, które raz na zawsze wypędza tłuszcz z brzucha?