Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie wiem


jak ja to robię...

im więcej myśle o odchudzaniu tym więcej tyje...
za bardzo się na tym skupiam .. nie wiem


nic nie wiem ..

muszę opracować sobie jasne zasady działania , bo jako takich nie mam

prócz :
nie jem chleba


muszę tu wiele rzeczy dorzucić .... wczorajsze ciastka wcale mi nie pomogły..
muszę poważniej o tym zacząć myśleć.

zatracam się w sztucznej rzeczywistości nie myśląc o swojej własnej.
wole czasem nie myśleć i zostawić wszystko porozpierdzielane.. tak jest łatwiej.. przez chwile
i nie chodzi tylko odchudzanie, które mi nie wychodzi całkowicie..


Dziś zjadłam dwa pieczywa słonko z ogórkiem zielonym i herbatka.
Idę do biura, pewno wrócę późno, a tam nie jem i dlatego później dopadam jak szalona.

Będę się starać!

Nie może być tak, że dwa kilo więcej!!

Będzie dwa kilo mniej!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.