Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak oczyścić organizm ?

A z czego Ty chcesz oczyszczać? Naucz się najpierw jeść systematycznie, a nie wciąż piszesz, że się "nażarłaś" i musisz się oczyścić. Naucz organizm funkcjonować na normalnych posiłkach o określonych porach i nie będzie wizji przyszłego jojo.

duuużo wody, herbaty z pokrzywy, szałwi, mięty, mikstura słoneckiego i woda z 100% sokiem z żurawiny, plus dieta z dużą ilością warzyw i ryb