… mam bardzo dużo teraz obowiązków, ale mimo to byłam wczoraj na rowerku stacjonarnym. Na 20:00 – 21:00 cały czas jazda bez żadnej przerwy. Tak jak Wam już wspominałam. Jest to
.
Super sprawa. Nie przypuszczałam jaka jest to frajda. Bolą mnie nogi i pupa od siodełka ale w czwartek znowu idę bo bardzo mi się to podoba. Jutro miałam iść na aerobik na steperze, ale niestety muszę iść do pracy i nici z tego. W domu zrobię sobie 150 kroków, zawsze to coś?
za wpisy, które są dla mnie bardzo motywacyjne, bez nich nie poradziła bym sobie. Jesteście świetne.
Pozdrawiam bardzo gorąco. 
malgoska1571
28 czerwca 2008, 20:05Ewo ,a jakie u Ciebie zmiany.Ale sie rozćwiczyłaś-super.Widziałam zdjecie też super!pozdrawiam.
PauSzymOli
28 czerwca 2008, 17:27Mam pytanie czy juz mineło tyle dni a Pani schudła dopiero 3kg?
bezkonserwantow
28 czerwca 2008, 15:44<img src="https://840805.siukjm.asia/img141/754/2057101sw9.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="https://840805.siukjm.asia/img141/754/2057101sw9.fee23b2197.jpg" border="0">
ksemczuk
27 czerwca 2008, 19:16a probowalas cwiczyc nadczo? podobno to najwieksze efekty daje, ja mam problem ze wstawaniem, leki mnie przymulily :( ale jak sie we wtorek dowiem co i jak zaczynam cwiczyc na silce z rana :d
jbklima
25 czerwca 2008, 23:04przez pewien czas wszędzie chodziłam pieszo...a teraz znowu wróciłam do samochodu....gdyby nie działka....byłoby słabo z ruchem.,
cubalibre1
25 czerwca 2008, 13:31Witaj:) Dopiero dzisiaj zaczynam swoje dnia na stronach Vitalii i trafil mi przed oczeta Twoj pamietnik i masz w nim mnostwo fajnych obrazków :)powiesz mi gdzie znalezc takie cudenka,bo one zdecydowanie rozweselaja wpisy:) Pozdrawiam i serdecznie gratuluje sily walki:) Dorota.
balbina
24 czerwca 2008, 23:17pracuje po 15 godzin na dobe i robie prawo jazdy, mam nadzieje, ze wkrotce wszystko sie ustabilizuje i wroce do Was - buziaki , trzymaj sie :o)))
ulalaaa
24 czerwca 2008, 19:40Ewciu,taka jazda w towarzystwie i to jeszcze przy muzyce ,to też by mi pasiło,szkoda że u mnie czegoś takiego nie ma.W domu przy muzyce też próbowałam ale nie podobało mi się,wolę ciekawy film to czas też szybko mija. Trzymam kciuki by dalej sprawiało Ci to frajdę.Urszula <img src="https://840805.siukjm.asia/img295/6357/yg23gs8he8.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>