wlasnie zwazylam sie i jest!!! zaczynam spadac z wagi.nie mam jakiejs strasznj diety.i moze teraz gdy zamierzam sie troche poforsowac bedzie wiecej tych kiloskow.al wiem ze to dopiero poczatek.potrzebuje waszego wsparcia.pozdrawiam wszystkich.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
LeniwiecPoczciwiec
10 czerwca 2014, 22:15Gratuluję :) Wystarczy zbilansowana dieta, nie objadać się wieczorami, ćwiczyć te kilka razy w tygodniu i MUSI spadać :) Wcale nie trzeba się katować. Też chcę spadku!
elunia2525
10 czerwca 2014, 22:06Nie mowie ze bez diety.poprostu nie jem tluszczow zwierzecych a roslinne, nie jem pozniej niz 19, duzo ruchu w pracy i po pracy .ale calkiem mozliwe ze woda.wczesniej stosowalam diete Kimberly snayder i schudlam 14 kilo w9 tygodni co wrocilo po 1 miesiacu przewrwy:-(
Magga74
10 czerwca 2014, 21:55Bez diety kilogramy leca? Oj chyba te 2 kg to woda? Może jesteś po @ ? A w takim przypadku to możliwe ...