Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bieg numer 6 :)


Jak w tytule....

Miałam dziś duuużo obowiązków...

Ale mobilizacja na ruch jest :)

Tak na osłodę wieczoru...zdjęcie z wakacji..

Miłego wieczoru

Marta

  • mefisto56

    mefisto56

    31 października 2014, 18:07

    Marta !!! Trzymam kciuki , byś na urlopie miała 20 kg mniej niź rok temu !!!! Ściskam serdecznie i źyczę pięknego weekendu !!!! Buziaki !!!! Krystyna

  • Nualka

    Nualka

    31 października 2014, 11:39

    Łooo widzę, że nadal nie odpuszczasz,mimo fatalnej pogody :) super :)

    • Enchantress

      Enchantress

      31 października 2014, 14:51

      Taka fatalna to ta pogoda nie jest :) Korzystam, jeżeli mogę to się ruszam :)

  • 888aleksandra888

    888aleksandra888

    31 października 2014, 09:11

    piękny widok, jak ja tęsknie za zielenią drzew... ja chce wiosne! pozrówki

    • Enchantress

      Enchantress

      31 października 2014, 14:50

      Każda pora roku jest śliczna, ale wiosna i lato pobudzają nas do działania :)

  • Ebek79

    Ebek79

    31 października 2014, 08:38

    Ech wakacje... :) Miłego dnia!

    • Enchantress

      Enchantress

      31 października 2014, 14:49

      Chociaż można powspominać :)

  • mefisto56

    mefisto56

    31 października 2014, 06:54

    Marta !!!! Za kilka miesięcy juz będziemy myślały o urlopach , właściwie to ja jestem już na wiecznym urlopie !! Trzymam kciuki zaTwoją aktywność fizyczną !!! Źyczę miłego weekendu !!! Buziaki !!! Krystyna

    • Enchantress

      Enchantress

      31 października 2014, 08:12

      Krysiu ja już o nim marzę. Mam nadzieję, że będąc na kolejnym urlopie będę 20 kilo lżejsza od wagi wyjściowej :) Miłego weekendu :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    30 października 2014, 22:46

    A wiec byle do kolejnych wakacji:)

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 23:34

      Oby do lata:)

  • ewamirka

    ewamirka

    30 października 2014, 22:18

    radek dziś 13km przebiegł :O

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 23:32

      wow :) a Ty?

  • ewelinagryzlakwp.pl

    ewelinagryzlakwp.pl

    30 października 2014, 21:23

    ale wszystko zaczynam ten sklep play w tablecie czy telefonie

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 21:24

      U mnie w telefonie...

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    30 października 2014, 21:03

    a już myślałam, że tam biegasz haha :)!

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 21:12

      Powiem Tobie, że bardzo bym chciała :)

  • kronopio156

    kronopio156

    30 października 2014, 21:00

    Pięknie!:-)

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 21:12

      Ano, lubię zwiedzać takie miejsca :)

    • kronopio156

      kronopio156

      30 października 2014, 21:15

      Ja też ;-) I z bieganiem też pieknie;-)))

  • ewelinagryzlakwp.pl

    ewelinagryzlakwp.pl

    30 października 2014, 20:55

    jak Ty to endomondo zainstalowałas krok po kroku 3 raz robie i nie udaje mi sie a bardzo bym chciała,ma tel z androidem i czy to jest platne? pozdrawiam

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 21:12

      Sklep play...ściągasz aplikację, logujesz się..ja przez facebooka i działasz. Program jest darmowy...poszukaj w sieci wskazówek np. http://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/ciekawostki/endomondo-jak-i-skad-pobrac-darmowa-mobilna-aplikacje_41886.html

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    30 października 2014, 20:39

    Podziwiam wszystkie biegajace osoby - ja bym nie dała rady... a szkoda.... bo to najtanszy i najefektywniejsze rodzaj sportu.. no i wszedzie dostepny. pozdrawiam

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 21:10

      A dlaczego nie dałabyś rady? Mam nadzieję, że jak wydłużę dystans to przyniesie efekty bo narazie waga nie chce drgnąć...

  • Rosy1

    Rosy1

    30 października 2014, 20:15

    Dajesz czadu Marta!! Piękne zdjęcie z wakacji, a gdzie to?

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 20:18

      Tourettes sur Loup we Francji :) Mam ochotę na więcej i więcej..tylko jak tu dobę wydłużyć?

  • Rumeczka

    Rumeczka

    30 października 2014, 20:09

    Zuch Dziewczyna! Super :)

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 20:12

      Dziękuję :)

  • Kasia3168

    Kasia3168

    30 października 2014, 19:58

    Krutki ten dzisiejszy wpis... ale ruch byl i dobrze ze jest na niego ochota mimo pracowitego dnia. Duzo w tobie zaparcia na ruch i to mnie cieszy ;-)

    • Enchantress

      Enchantress

      30 października 2014, 20:02

      Kasiu czasami mam tyle do zrobienia, że doba za krótka. Właśnie się zastanawiam czy już odpocząć czy jeszcze w papierach posiedzieć...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.