Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Vtracker


już nie mam nerwów do tej aplikacji, nie wiem czy ja nie umiem z tego korzystać, czy faktycznie jest do kitu8), ciągle mam jakieś problemy. Dzisiaj np. nie mogłam przełączyć z fitnessu na bieganie(szloch), a jak już w końcu zaskoczyło, to się wyłączył, nawet nie wiedziałam, dobrze, że miałam włączone endomondo to sobie sprawdziłam wynik, a chcę porównywać jakie robię postępy :)

tak więc biegam trzeci tydzień i jakoś tej wersji się trzymam :D

dzisiaj  4.55 km w czasie 37m:49s średnia prędkość 8:18 min/km  + 25 min szybkiego marszu (rozgrzewka i na koniec rozluźnienie) jestem zadowolona :)

wczoraj zmieniły mi się plany, zostałam jednak w domu i cały dzień robiłam przetwory (w sumie 39 słoików) , ale za to dzisiaj zaraz zjem obiad i wyruszam na wałęsanie się po sklepach, trochę przyjemności w urlopie ;)

miłego dnia wszystkim życzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.