Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie jest tak całkiem źle

zaniedbałam wpisy, bo ciągle coś i choć obiecywałam sobie, że wreszcie usiądę do pisania, stale coś innego mi wypadało. Zaniedbałam też dietę, ale tylko troszeczkę, bo właściwie niby jem wg wskazań Vitalii (ważę, odmierzam, gotuję, zakupy robię wg listy zakupów Vitalii, a jednak ciągle coś mnie skusi, jakiś diabeł we mnie siedzi chyba

Dobrze, że chociaż aktywnie nie nawalam, a nawet powiedziałabym, że jestem zbyt aktywna (w porównaniu do tego co było) poniedziałek, czwartek fitness + 3 x w tyg bieganie. Już tylko bieganie, bez marszu i już nawet dobiłam do 7 km, tak więc wytrenowałam się i jestem z siebie dumna  (biegam dopiero 2 miesiące)

Wagowo troszkę na plusie, ale mierzyłam się dzisiaj rano i znowu mnie ubyło więc waga to masa mięśniowa jak nic.

Może od przyszłego tygodnia uda mi się poprawić dietę, nie mówię, że w weekend, bo wiadomo jak to w wolne dni bywa 

Pozdrawiam wszystkich i życzę miłego weekendu :)