Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szukam pomysłu


....na jutro

zastanawiam się jak ugotować pół woreczka ryżu, albo jak zrobić zdrowe spaghetti- czy to możliwe???

hmmm...a może ryba(losos)ale co z patelni, z piekarnika, a może  w złotku ...która najlepsza i co do tego ryż, ziemniaki ??? Rzućcie pomysł . Bo coś muszę do jutra wykombinować. Ja to mam problem, nigdy nie wiem co zjeść (pomysl)

  • angelisia69

    angelisia69

    12 lutego 2017, 04:34

    ja nie mam problemow z gotowaniem polowy badz cwiartki nawet ryzu z torebki :P i tak nigdy w torebkach nie gotuje.Mam malutki garnuszek taki do mleka i tam wsypuje odmierzona porcje i gotuje ;-)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    12 lutego 2017, 01:11

    ryż będzie ok, możesz kupić nie taki w woreczku tylko sypki :) do tego najlepiej ryba, dobrze by było gotowana na parze, ale ja mimo wszystko wolę smażoną i do tego jakieś warzywka :)

  • Maya27kc

    Maya27kc

    12 lutego 2017, 00:55

    Ja do spagetti używam pelnoziarnistego makaronu i robię własny sos z wmiare chudym mięsem i jest ok

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.