Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-) :-) :-) :-)

31 grudnia 2013

WITAJCIE MOJE KOCHANE VITALIJKI :-)

Od dzisiaj zaczynamy cwiczyc na lawezce.

Sniadanie:

kanapka chleba ciemnego z 2 lyzeczkami masla i nie cala lyzeczka miodu , cherbata bez cukru i 1 pomarancza.

Sniadanie II

Salatka Grecka z lyzeczka sosu czosnkowego.

Obiad.

Kasz jaglana , Piers z kurczaka z wisniami , Pieczarki z Mlekiem , Kiwi.

Kolacja.

Chlebek ciemny z twarozkiem , jogurt 2 % tluszczu , cherbata zielona , 1 pomarancza.

Ewcia19891
31 grudnia 2013, 15:51

Dziękuję i nawzajem szczęśliwego nowego roku. :)
-inna-
31 grudnia 2013, 15:06

:) powodzenia z ławeczka :) Szczęśliwego Nowego Roku :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::-) :-) :-) :-)