Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WODA


Witajcie ;)
Doszłam do wniosku, iż ja nie tyję dla tego , że np. dużo jem, lub za mało się ruszam. Myślę, że chodzi o to, że mogę mieć zakwaszony organizm. Ale bardziej prawdopodobne jest to, że (nie jestem pewno jak to się nazywa) mam tak jakby ztrzymanie wody w organiźmie, no już mówiłam że nie wiem jak to profesjonalnie się nazywa, ale myślę że wiecie o co chodzi. Więc mam pytanie do Was. Może ktoś z Was ma podobny problem i wie co zrobić aby usunąć nadmiar wody z organizmu. Słyszałam, że trzeba pić dużo zwykłej wody.
Ale czy to prawda?
Może ktoś ma inne pomysły?
Pomożecie? 

  • ConejoBlanco

    ConejoBlanco

    26 lipca 2014, 13:56

    A ile waga wzrosła? 0,5kg? Czyli normalne wahanie, a ty dorabiając do tego teorię... Już pominę fakt, że jesz chipsy i frytki, a jakoś na to nie zwalasz ani przybytku wagi, ani zatrzymania wody...

  • LittleWhite

    LittleWhite

    25 lipca 2014, 15:02

    To prawda. Pij 1,5-2l wody dziennie, będziesz częściej chodzić do toalety ale woda zacznie schodzić. Kiedy pijesz za mało, organizm ją po prostu magazynuje, a tak będzie jej używał i będzie z Ciebie schodzić :) Ja się właśnie odkwaszam kuracją cytrynową

    • LittleWhite

      LittleWhite

      25 lipca 2014, 15:11

      Nie radziłabym sięgać po tego typu tabletki w Twoim wieku, to jest ostateczność. Zapytaj lekarza co o tym myśli.

  • izabela19681

    izabela19681

    25 lipca 2014, 15:02

    Kupiłam właśnie Hydrominium i piję 1,5 l wody w pracy. Przez 3 dni zeszło mi 1,3 kg. Jedzenie jak zwykle. No może nie jak zwykle, bo w poniedziałek 3x jadłam płatki owsiane na wodzie + owoce, wieczorem już normalnie jakieś kanapeczki i itp. i codziennie jednak jem na śniadanie płatki owsiane na mleku + maliny, jeżyny itp. (bo są pyszne).

    • izabela19681

      izabela19681

      25 lipca 2014, 15:20

      Nie zwróciłam uwagi wcześniej, że masz 15 lat. Oczywiście takie tabletki nie są dla Ciebie. Pij dużo wody.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.