Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień do przodu


Trzymam dietę. Dzisiejszy dzień też zaliczam do udanych- co prawda wieczorem wypiję piwo ale uznałam, że nie będę katowała się rezygnowaniem ze wszystkich zakazanych rzeczy bo prędzej czy później i tak się na nie rzucę. Mam w sobie coraz większą motywację, tym bardziej że po kilku dniach diety widzę małe efekty. Przede wszystkim mam bardziej płaski brzuszek i ogólnie czuję się lepiej w swoim ciele.Oby do przodu!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.