Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już sobota.

Trudno uwierzyć jak szybko mijają dni.

Czwartek przeżyłam tak że nie jestem zadowolona z tego dnia pod względem diety. Buuu, i co z tego ze to tylko 1000 kcal jak nie tak zdrowo jak powinno być. Za dużo węglowodanów na wieczór i rano już miałam problem.

Wizyta u endokrynologa zakończyła się pomyślnie, wyniki wszystkie dobre więc tarczycę mam raczej zdrową, za pół roku badanie przeciwciał tarczycowych i mam nadzieję że wyjdą dobrze bo chciałabym zakończyć te jeżdżenie. Wystarczyło pójść do lekarza z uczuciem jakby coś utknęło w gardle, a że na dodatek złapałam infekcję to każde połknięcie sprawiało ból i mimo że od tego czasu minął chyba rok to ciągle mam wrażenie że coś tam siedzi i w pewnych pozycjach blokuje dostęp powietrza.

Do tego na zmianę powiększają mi się węzły chłonne okolic uszu i szyi, jeden wróci do normy to następny pokazuje się. Pewnie tez jakiś stan zapalny gdzieś się panoszy, ale ile ja będę jeździć.

Wczorajszego dnia nie pamiętam, albo mam wrażenie że był on tydzień temu. Bilans kaloryczny na poziomie 1300 kcal z czego znów wieczorem zjadłam nie to co powinnam.

Szczerze nie odpowiada mi takie dobijanie do poziomu zapotrzebowania energetycznego odpowiadajęcego aktywności fizycznej, czuję się po prostu przejedzona, a następnego dnia z rana jestem wzdęta jak balon. 

A dzisiaj? 

Sprzątnęłam, zjadłam to co miałam zjeść,przed obiadem poćwiczyłam wyciskając siódme poty z siebie, a teraz idę kończyć portret moich dzieciaczków który czeka już od jakiegoś czasu..

Żegnam się więc. Udanego weekendu i do poniedziałku.