Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela ekhm

No wiec byla kaloryczna sobota, niedziela miala byc idealna i co ? Mialam niespodziewanych gosci, a ze naleze do osob ktore nie potrafia zadowolic gosci tylko chipsami i paluszkami, zrobilam obiad i desery. Nie, nie bylo dietetycznie, po mojej modyfikacji, aby tylko gosciom smakowalo.
Never mind.....zapomnijmy, na wadze juz 58,1 po tym weekendzie, powinnam sie zastrzelic.....





Dzisiaj juz wrocilam na dobre tory, do pracy zabralam ze soba tylko jablko i 2 sliwki, po pracy zjadlam zupe a na wieczor planuje salatke brokulwa z feta i lososiem :) Jutro fotomenu :)

  • Bobolina

    Bobolina

    25 września 2012, 11:25

    weekendy sa najgorsze ale nie zalamujemy sie, Kochana, prawda?:* na pewno ten tydz bedzie mega dietetyczny:) czekam na fotomenu :*

  • Madeleine90

    Madeleine90

    24 września 2012, 22:06

    nie ma się co przejmować:) to tylko 2 dni:) ważne, że teraz już będziesz pilnować diety:))

  • violkalive

    violkalive

    24 września 2012, 21:17

    ach chcialabym miec te twoje 58;))) nie martw sie naladowalas akumulator jedzeniem i teraz do przodu;)

  • VivaLaVita

    VivaLaVita

    24 września 2012, 19:01

    Nie ma już teraz co sobie tego wyrzucać, było - minęło. Dobrze, że nadal jesteś zmotywowana i wróciłaś już na dobrą ścieżkę, oby tak dalej! :) A co do deserów to dietetyczność wcale nie wyklucza się z dobrym smakiem, polecamy np. sorbety, są pyszne i niskokaloryczne :) Jednym z najlżejszych jest np., sorbet porzeczkowy: https://840805.siukjm.asia/przepis/sorbetporzeczkowy-1061.html

  • Yandelka

    Yandelka

    24 września 2012, 16:56

    ah przestan, to tylko jeden weekend,dzisiaj mam nadzieje,ze blas grzeczna :]

  • missery

    missery

    24 września 2012, 16:20

    najwazniejsze ze w pore się ogarniamy! ten tydzien musi byc idealny :)

  • monikass1992

    monikass1992

    24 września 2012, 16:20

    najważniejsze że już wróciłaś na dobrą drogę :) powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.