Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze :)




Jest dobrze, ale nie chwalmy dnia przed zachodem słońca :)
Waga się trzyma, wszystko poszło mi już po 2cm w dół.
Dziś osiemnastka.. nie wiem jak przeżyję tą impreze..
Najgorsze będzie odmawianie alkoholu, bo pewnie będą mnie do tego namawiać..

Ehh..

Posiłki:

śniadanie:

płatki owsiane z mlekiem.

obiad:
sałatka z ogórków i pomidorów.
3 plastry sera żółtego

18 koleżanki: i odstępstwa od diety..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.