Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek 12.12.2011r.

Kochani

Dzisiaj tak szybciutko i krótko, bo dalej jestem zabiegana.
U mnie wszystko po staremu.
Dziś zjadałam:
Kawa
śniadanie: 1/2 bułki pszennej+2 plasterki szynki+herbata
mandarynka
obiad: ziemniaki, udko, buraczki+herbata
jabłko, 2 orzechy włoskie
Podwieczorek: kawa z mlekiem+4 praliny wiśnie w czekoladzie
kolacja: jogurt fru vita 0% brzoskwiniowy.

Teraz jeszcze lecę zrobić ryż zapiekany z jabłkami. Będzie w sam raz na jutrzejszy obiad.
Ja używam ryżu brązowego a jabłka słodzę sztucznym miodem. I oczywiście duża ilość cynamonu. Uwielbiam!!!!!!!!



A wieczorem może wybiorę się na zakupy. Wszystko co dietetyczne już mi się skończyło.
Nie wiem jak jutro z wpisem, ale się postaram choć kilka słów.

Chcę Wam napisać, że jestem tu codziennie i podglądam co u Was.
Jak napisała jedna z użytkowniczek ta strona uzależnia.
Pozdrawiam. Miłego popołudnia.