Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 344
Komentarzy: 5
Założony: 29 czerwca 2018
Ostatni wpis: 15 lipca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
@Fajna

kobieta, 31 lat, Katowice

157 cm, 63.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

15 lipca 2018 , Skomentuj

Po moich ostatnich wyczynach wchodząc dziś na wagę i widząc tylko 49,7 mocno się zaskoczyłam. W ostatnich dniach w mieszkaniu miałam awarię prądu, zanim Panowie doszli to tego co nie działało zdążyło mi się zepsuć całe jedzenie w lodówce.

Tym sposobem nie wiedząc kiedy będzie prąd nie robiłam nowych zakupów i jadłam na mieście, niezbyt zdrowe rzeczy...

Dziś już wszystko w porządku, więc zaczynam po raz kolejny na nowo. Chciałabym też powoli zacząć ćwiczyć żeby jadąc na wakacje dobrze wyglądać :) 

Tym akcentem kończę wpis i idę zrobić sobie dobre śniadanko :) 

5 lipca 2018 , Komentarze (5)

Przechodziłam na Vitalii i Bebio przez diety 1000 kcal, 1100, 1200 i na ten moment mam ułożony jadłospis na 1300kcal. Muszę przyznać, że chyba przy nim zostanę i będę się więcej ruszać bo w ogóle nie chodzę głodna. Dziś zrobiłam sobie pyszne jedzonko, i myślę że warto było wydać te pieniądze... Pierwszy dzień gładko przeszedł, jeszcze tylko może jakiś mini trening i pełny sukces.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.