Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"I'M NOT TELLING YOU IT'S GOING TO BE EASY. I'M
TELLING YOU IT GOING TO BE WORTH IT"

ostatni wpis dodalam 14 i przepraszam za to (o ile ktokolwiek czyta to co ja tu pisze haha)

JEST DOBRZE :)

przed wczoraj (16.07.14) spała u mnie przyjaciółka i oczywiscie było pełno chipsow. no a ja w koncu sie skusilam. I NIGDY WIECEJ HAHA ;) a wiecie dlaczego? bo od mojego zdrowego odżywiania sie, gdy zjadłam chipsy to strasznie mnie brzuch bolał i wymiotować mi sie chciało haha:/ ale to dobrze bo juz nie tkne jak na razie chipsow, na pewno nie pol paczki haha 

na drugi dzien rano (17.07.14) patrze na wage a tam 56,3! (dzien wczesniej bylo 56,0kg:() bylam wkurzona bo nie dosc ze mnie bolal brzuch od chipsow to mi waga podskoczyla. wiem ze 0,3 kg to nie tak duzo ale to caly dzien lub dwa w plecy w odchudzaniu. No wiec wczoraj dalam z siebie wszystko w cwiczeniu i dzisiaj 55,9! W KONCU 55 (nie wazne ze prawie 56 haha tylko widze w koncu ta glupia 5 po 5 xd) 

Z CZEGO WYNIKA ZE CHUDNE ROWNY KILOGRAM W ROWNY TYDZIEN :) I TO MNIE CIESZY BO DO WRZESNIA JAK TAK DALEJ POJDZIE TO SIE WYROBIE W ODCHUDZANIU I WSZYSTKICH ZSZOKUJE:) no moze bedzie z 51 kg ale to juz cos bo jednak 58 a 51 kg to roznica :) ostatnio 51 kg wazylam na przelomie 6 kl a 1 kl gim :)

moja przyjaciolka mowi ze za szybko chudne i bede miala rozstepy ale no i tak juz mam od dluzszego czasu bo juz ponad rok temu zauwazylam na wewnetrznej stronie ud wiec co to za roznica a nago chodzic nie bede po szkole ;) 

jezu juz sie nie moge doczekac. przyznaje ze czasami nie chce mi sie cwiczyc, ze juz mam dosc i nie cwicze ostatnich 10 minut ale no i tak efekt jest:) na razie jakiegos duzego efektu w lustrze nie widze ale na wadze tak wiec to juz cos haha :) 

dzisiaj zrobilam a6w juz dzien 6 :) a i dzisiaj w tym 30 dniowym wyzwaniu jest dzien wolny od cwiczen ALE jak przyjaciolka u mnie spala to nie cwiczylam (ale za to jezdzilam na rowerze troche haha:) i a6w) wiec dzisiaj zrobie cwiczenia jeszcze. a juz polnoc :ooo ale no coz haha. dzisiaj kolej na zestaw A ktory chyba najbardziej lubie :) 

O I JESZCZE CHCE WAM POWIEDZIEC ZE BARDZO MILO MI SIE CWICZY Z TA PANIA WIEC POLECAM TO JEJ YT :) https://www.youtube.com/user/fitappy2

z nia cwicze a6w i niektore filmiki w wyzwaniu tez sa z nia :) o i codziennie robie cwiczenia na wewnetrzna strone ud wlasnie z nia :) 

ja juz ide cwiczyc papa:*