Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idzie wiosna, czas zaczac ruszac tylki,by nie
wyladowac z reka w nocniku...



Hello , <3

Dzisiejszy dzien jest ostatnim dniem przed powrotem do pracy (urlop 2 tygodniowy).

Przez ten czas przez moj organizm przelala sie duza ilosc alkoholu jak i duza ilosc jedzenia....tlustego,kalorycznego,itp.

Niestety na wadze doszly dodatkowe kilogramy , wage wpisze jutro poniewaz po piciu alkoholu waga zawsze pokazuje te pare dag za duzo ( poco sie dolowac).

Moja motywaja do stracenia kg sa swieta a mianowicie Swieta Wielkanocne hahahah tak tak trudno sie bylo domyslic :). Chce na swieta wazyc 75 kg :) czyli chce zrzucic okolo 6-7 km. Mam nadzieje ze dam rade ,Juz dzis zaczelam w moje zycie wprowadza ruch ( 15 km na rowerze zaliczone ).

buziakiii


sezon rowerowy zostal rozpoczety ;)

  • OdchudzanieBezKitu-MojaPrzemiana

    OdchudzanieBezKitu-MojaPrzemiana

    17 lutego 2015, 11:02

    Sama bym pojeździć chętnie ale z moim przeziębieniem chyba musze jeszcze trochę odczekać :(

  • SuperAnia

    SuperAnia

    15 lutego 2015, 17:42

    Powodzenia życzę i motywacji w postaci Ciebie w pięknej sukience na plaży latem :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    15 lutego 2015, 17:33

    Waga bywa okrutna na nasze odstępstwa w diecie :/

    • Fitandhealthywithme

      Fitandhealthywithme

      15 lutego 2015, 21:31

      niestety wszystko ma kalorie :(a alkohol to juz szkoda gadac

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.