Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień nr 4. Reorganizacja.


Dzisiaj baardzo leniwy dzień, dużo myślę itp. Postanowiłam, że wezmę się za siebie i za firmę od maja, czyli od jutra. Mam pewne plany, co nie co poczyniłam. Muszę się zorganizować. P.S. Ostatnio rodzice mega działają mi na nerwy...

Menu:

~ 2 kawy rozpuszczalne

~ sałatka z kurczakiem z grilla

~ jajecznica z 2 jaj

~ garść czarnych porzeczek w czekoladzie

~ kawałek chleba z serkiem białym

~ 1/2 paczki lejsów

Ćwiczenia:

~ 0 przysiadów (Dz. nr 4)

Znalezione obrazy dla zapytania ass

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    30 kwietnia 2015, 20:20

    trzymam kciuki:)

  • andzia.28.05.

    andzia.28.05.

    30 kwietnia 2015, 17:08

    Lepiej zacząć juz dzisiaj - po co czekać do jutra ;)

    • FitMarta87

      FitMarta87

      1 maja 2015, 09:52

      Już pierwsze zmiany wdrożyłam/wdrażam ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.