Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening Dnia


DZISIAJ STAWIAMY NA BRZUSZEK! 

Wczorajszy trening daje w kość, dlatego dzisiaj będzie lżej.

Wykonaj 3 serie tych 8 ćwiczeń i ciesz się pięknym brzuchem! Do wakacji już tylko 5 miesięcy więc nie zwlekaj !!! :)

NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE !!!

  • angelisia69

    angelisia69

    31 stycznia 2015, 17:05

    najbardziej nie lubie cw.nr 8 jest dla mnie bardzo ciezkie :P

  • FitoHolic

    FitoHolic

    31 stycznia 2015, 16:06

    Wszyscy wiedzą, że ćwiczenia muszą iść w parze ze zdrowym odżywianiem.

  • megan292

    megan292

    31 stycznia 2015, 15:19

    To, czy mamy piękny brzuch czy nie, zależy w głównej mierze od tego co jemy, a nie co ćwiczymy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.