Monotonia straszna, ale jakoś muszę w końcu wytrzymać.
Oglądam suknie ślubne i nie wyobrażam sobie przy obecnej wadze na sobie żadnej, a termin będzie niedługo gonił.
Te koktajle są bardzo słodkie w smaku.
Wynik jak na trzy dni diety rewelacyjny -2,7 kg.
Jestem zadowolona a to mobilizuje do dalszego trzymania tak restrykcyjnej diety.
Nie odczuwam w ogóle głodu, jedynie drugi dzień miałam wrażenie, że non stop mi burczy w brzuchu. Zjadłam do tego 5 rzodkiewek i żołądek się uspokoił.
Wczoraj miałam chwilę słabości i zjadłam wafelek Grzesiek, później miałam duże wyrzuty sumienia, ale każdy dzień tej diety traktuję osobno, więc dziś nie ma co roztrząsać wczoraj.
Zastanawiam się jak można wzbudzić w sobie wstręt do słodyczy, bo nie tłuste jedzenie było zawsze moją zmorą, a właśnie słodycze.
Wielka89
14 sierpnia 2013, 12:55a cóż to za dieta i koktalje? Możesz mi coś więcej powiedzieć na ten temat?
Flipchart
13 sierpnia 2013, 13:06-4 cm w talii i minus 2 cm w biuscie :)
472kcal
13 sierpnia 2013, 12:10aż tyle w 3 dni? Ja 3,5 w 3 tygodnie na tym schudłam ( A jak pomiary cm?). Co do koktajli, to jakoś mokka na gorąco wydaje się mniej słodka (może to moje wrażenie). Zawsze są jeszcze zupki.