nie bylo dobrze czyli wyszło o tak
ale teraz bylam na spacerze z psami i zrobilam dzieki Pirze placki z selerow;_)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aenne
15 lutego 2017, 09:30Dobry humor cha cha. im jesteśmY/?Kobietami! Czego chcemy? Pobiegać! Kiedy zaczynamy? Jutro!
Florentinaa
15 lutego 2017, 16:42oj no tak hm.. jak patrze ile razy cos zaczynalam...
diuna84
14 lutego 2017, 10:00Dlaczego.... (jemy ciastka) ... ha ha bo jesteśmy kobietami :P DOBRE :)
Florentinaa
15 lutego 2017, 16:43cos w tym jest. gdyby tak wyrobic sobie nawyk ze za,zamiast slodyczy pocieszamy sie cwiczeniami
diuna84
15 lutego 2017, 17:06I każdy chodził by cały czas zadowolony --:-D
Florentinaa
15 lutego 2017, 17:28ja jestem zadowolona. posluchalam Cie i skakałam - az 20 razy i padlam. Pomyslec ze na luzie do 100 bylo...
diuna84
15 lutego 2017, 20:35Super mój rekord to 1500 :-)) Razy
Florentinaa
16 lutego 2017, 10:08diuna powalasz mnie..........................................................
diuna84
16 lutego 2017, 12:23To było jakiś czas temu teraz średnio robię ok 750 skoków w 10 min... ale przez to ze co chwilę ktoś chodzi przez korytarz, no nie mam na to przestrzeni gdzie indziej w moim mieszkaniu, lub co chwilę dzieci wołają.... jak pisałam to mój rekord :) (było jedno wyzwanie 1000 skoków potem drugie 1500 :) ... to jest świetna rozgrzewka do ćwiczeń ;)
Florentinaa
16 lutego 2017, 13:39grzecznie zaczełam;-)
diuna84
16 lutego 2017, 13:52to wszystko przed tobą :)
Stonka162
11 lutego 2017, 20:14Spocona po treningu, uśmiałam się z Twoich obrazków, takie życiowe :))
Florentinaa
12 lutego 2017, 09:09;-)))
Milly40
11 lutego 2017, 17:13Placki zrobiłąś na spacerze z psami, Wow zdolna bestia !
Florentinaa
11 lutego 2017, 17:19;-))))) zaraz po powrocie.kazałam męzowi obrać selera i zetrzeć - w soboty robi takie rzeczy.... wiec szybko poszło...
EwaFit
11 lutego 2017, 19:09he he, też tak pomyślałam :)
aska1277
11 lutego 2017, 16:40Pytanko odnośnie tych placków.. dobre są ? :)
Florentinaa
11 lutego 2017, 17:01tak, tyle ze dodałam jajko wiecej, by sie ładnie kleiło - tzn zrobiłam 3x porcje, na tę ilosc dodalam 1 jajko wiecej. i smazyłam.bardzo fajne, chrupkie lub miekkie jak wolisz