Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zacząć od nowa...


Dokładnie, zaczynam od nowa!!!
Chcę schudnąć, chcę być lepsza dla swojego ciała, więc nadszedł moment w którym mówię DOŚĆ!!!
Koniec z objadaniem się chipsami i popijaniem coli lub piwka przed głupkowatym telewizorem.
Koniec z ciągłym narzekaniem, że boki mi wypływają ze spodni, że mam wstrętne, wielkie brzuszysko, że mój tyłek jest obwisły!!!
Jestem znów pełna motywacji 

Już raz przecież schudłam te 20 kilo, ale teraz będzie zupełnie inaczej!
Zaczynam zmieniać siebie,
włączam aktywność fizyczną!
ŻADNYCH DIET!!! Tylko racjonalne odżywianie się.

W zdrowy sposób chcę schudnąć te 10 kilo do wakacji i cieszyć się piękną i wysportowaną sylwetką .
Znów odzyskać radość życia 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.