Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W końcu ćwiczenia!


No dzisiaj się zmotywowałam i dwie godzinki po obiedzie poćwiczyłam sobie :) Co prawda to tylko 40 min, ale to zawsze coś! No i do tego cardio :) Na wadze 65kg - bardzo ładnie! Coś czuję, że w marcu będzie jeszcze większy spadek, chociaż nie powinnam mówić hop ;) Do tego zawsze kiedy mam mieć pomiar to mam okres, więc ta waga taka oszukana :/ Wieczorem wstawię ćwiczenia jakie dzisiaj wybrałam :) 

  • Caffettiera

    Caffettiera

    15 marca 2015, 22:48

    Zważ się tak dwa dni po okresie, wcześniej nie ma co patrzeć :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.