Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zumba, dieta uderzeniowa-kolorowa, dzieci

Witam w poniedziałkowy wieczór

Wracając do poprzedniego wpisu:

Fibroki to  takisuplement diety w postaci granulek, ma bardzo dużo błonnika? jak dla mnie możnago zastąpić otrębami owsianymi . Ale ponieważ stosuję się do diety z naturhousewięc je jem.

Fibroki granulki - Kiluva Diet

 

Wczoraj i dziś  jestemna diecie kolorowej ? fotka z lodówki ;-)



Powiem Wam że te leczo wyszło mi pycha ;-)






Czasami mam wrażenie że jednak dużo jem tych warzyw, choćdietetyczka mówi mi że mogę jeść je do woli to jednak sobie je wydziela,  i tworzę mniejsze porcje. NAJWAŻNEIJSZE ŻENIE CHODZĘ GŁODA ;-)))


 


Wczoraj zaliczyłam ZUMBE ale dużo pozytywnej energii,  koleś który ją prowadzi tak się wdzięczył żemusiałam się mocno powstrzymywać od śmiechu ;-))). Dziś idę też na fitness. I jeszczeustawiłam się że w soboty będę chodziła na basen ? znajomy będzie mnie uczyłpływać. Niestety codziennie ciężko będzie mi ćwiczyć, z drugiej strony nie chcęzaczynać czegoś co zaprzestanę robić. Zajęcia fitness i basen czyli sport 3razyw tygodniu mogę ciągnąć nawet po zakończeniu diety.  A i ruch z X-boxem jest super niby taka gra aczłowiek tyle się rusza i jest cały spocony ;-)


 


Drogie koleżanki polećcie mi sprawdzony krem na ujędrnianieciałka.


Tak się zastanawiam czy wstawić tu moje fotki przed rozpoczęciemodchudzania?


 


I trochę o dzieciach


Mój najstarszy syn jest w drugiej klasie gimnazjum, ponoć totaki głupi wiek ;-) coś w tym jest ;-)


Młodszy syn ma 4,5 roku, w pierwszej minucie jak się urodziłmiał tylko 3 punkty, ciężko wspominam ten czas, w ciąży czułam się ok,natomiast przy porodzie okazało się że syn źle się wstawił i w ostatniej chwilizrobili mi cesarkę. Dzięki Bogu syn jest zdrowy i jak dotąd nie ma żadnych poważnychproblemów.    


I została moja córeczka ;-) ma 2,5 roku i jest strasznąłobuziarą, musi sobie dziewczyna dawać radę z braćmi ;-) wczoraj jak jąbudziłam o 8 rano to przekręcając się w łóżeczku powiedziała do mnie ?mamo niegadaj mi? i dalej chciała spać, myślałam że się posikam tak mnie ubawiła.


Postanowiłam że będę takie ?złote myśli? moich dziecizapisywać, bo po latach się o tym zapomina a fajnie wrócić chwilami do tego.


 


To się rozpisałam ;-)


 


 


 




  • virginia87

    virginia87

    15 stycznia 2014, 19:06

    dziekuję Ci za tak miłe słowa :* my jeszcze pół roku i wyprowadzamy się z miasta :) trochę się smucę a trochę cieszę. tak w ogóle to fajnie wiedzieć, że ktoś Cię czyta od deski do deski :)

  • Electra19

    Electra19

    15 stycznia 2014, 09:35

    dzięki za kciuki :) ja za Ciebie też czywiście trzymam :) jak dieta ?

  • Zgredkowa

    Zgredkowa

    14 stycznia 2014, 20:35

    Mój mały jak zaczął mówić to też nie mogłam się czasem od śmiechu powstrzymać :D Rozbrajające są takie dzieciaczki nawet gdy coś nabroją :D

  • agatep

    agatep

    14 stycznia 2014, 13:10

    zachęciłaś mnie do tej zumby :p 3 x tygodoniu to super. ruszamy się ile wzlezie ; -)) co do kremików do smarowania mi bardzo przypadl do gustu eveline 3d. dobrze, że dzieciątka masz zdrowe, a urwisy na pewno przysparzaja duzo radosci na pewno :) dobrze, że nie chodzis głodna

  • virginia87

    virginia87

    14 stycznia 2014, 12:46

    ja to już się nie mogę doczekać jak moja zacznie mówić :) ale będzie szał :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.