Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JUtrooo baseeeeennnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


OMGOMGOMG!!!! Basen!!! Jutro baseeeen <3 :D Moja psiapsiółka mnie namówiła na basen, bo w późnych godzinach jest mega tanio, więc chcemy przez ten czas sobie popływać. Pływam strasznie xDD Naprawdę strasznie. Jakbyście wrzucili do wody niezbyt rozgarniętego hipopotama.... ale nie przeszkadza mi to :) Następnym razem wezmę ze sobą takie nie wiem jak to nazwać... takie jak płetwy, tylko na ręce do ćwiczeń pod wodą xD Mam jedna parę to jak jedna z nas będzie pływała to druga może stać w miejscu i tym machać. 

To jest to. Taki kwiatek jakby. naprawdę daje sporo, bo zwiększa mega opór wody. Jak chodzę w takich godzinach, gdzie jest mało osób, to zakładam te kwiatki na nogi i macham nimi. Dużo to dało, a jak talię sę wyrabia jak jeszcze się obraca bioderkami! No poezja! Polecam dla wszystkich po ciąży :D uelastycznia się skórę :D

Jedzenie naprawdę spoko, wręcz wzorowo:dwie kanapki z twarożkiem rano, soczek do południa ze świeżych owoców, zupa bez śmietany, warzywa z ryzem i kapusta kiszona, sałatka na kolację, pewnie jeszcze zjem jakąś mini przekąskę przed spaniem, bo późno się kładę. Postaram się spiąć nie marnować czasu i robić sobie takie rzeczy w domu, bo na luksus wypicia takie soczku na mieście mogę sobie pozwolić raz w tygodniu  :<

  • Katarzyna387

    Katarzyna387

    18 listopada 2015, 09:57

    Basen dobra rzecz, ja byłam wczoraj i wrociłam bardzo zadooooowolona, na koniec basen z wibromasażem, to jest to :D

    • Glancusia

      Glancusia

      18 listopada 2015, 23:13

      Taaa i te takie pejcze czy tam bicze wodne! Jaaa <3

  • 106days

    106days

    17 listopada 2015, 20:31

    Ja w ogole nie umiem pływać, a czasem najdzie mnie chęć na relaks na basenie... :) Miłego dnia zatem :)

    • Glancusia

      Glancusia

      17 listopada 2015, 21:32

      Ja się staram, ale wolę aquaerobic albo po prostu ćwiczenia w basenie niekoniecznie z grupą :D

  • kociontko81

    kociontko81

    17 listopada 2015, 20:11

    tez uwielbiam basen. Gdybym nie musiala za kazdym razem myc glowy to chodzilabym nawet 2 razy dziennie:)))) pozdrawiam cieplo

    • Glancusia

      Glancusia

      17 listopada 2015, 21:31

      OO tak mycie głowy... Dlatego chcę jeszcze odrobinkę skrócić włosy :D Mnie jeszcze denerwuje pranie stroju i ręcznika :<

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.