Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a więc tak...


ostatnie jak na razie moje sprawozdanie z odchudzania było z dnia 82. 

Czuję ze jestem zmęczona i czuję że potrzebuję odmiany.... przyszedł moment by zrobić przerwę.
Nie oznacza to jednak że rzucam sie na jedzenie...o nie. 
czuję że muszę sprobować sie sprawdzić a jednocześnie potrzebuję swobody. 

mając świadomośc że nie bedę zdawać relacji i że robię przerwę zobaczę czy potrafię NORMALNIE jeść. 

Przedemną  przygotowywanie imprezy i wiem że bedę musiala niejedno spróbować, chcę przez to przejść bez wyrzutów , a przy okazji się sprawdzę.:)

Wracam do Was w poniedziałek za tydzień. 

Moja waga na dziś bez zmian. 

Oczywiście że będe tu zaglądać i może nawet cos napiszę:), ale nie będę zdawać relacji.

Tak czy inaczej CEL OSIĄGNIEMY! ....i nie ma innej opcji... 


Buziaczki dla Was i dziękuję:)
  • saraa5

    saraa5

    29 marca 2011, 12:11

    trzymam kciuki, nie zmarnuj tego co osiagnelas ... :)

  • bozenka82

    bozenka82

    28 marca 2011, 06:28

    Chociaż, wiem że będzie dobrze ;)

  • ewkunia

    ewkunia

    28 marca 2011, 06:05

    jasne, że zrób sobie przerwę. trzeba chwilę odpocząć. moja przerwa powinna się już skończyć, chociaż nie miała nic wspólnego z normalnym jedzeniem. to były raczej huśtawki między grzechami i niejedzeniem niczego ze stresu. życzę udanej imprezy!!!! i zaglądaj, nie zostawiaj nas!!!! buziaki!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.