Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 i 20 styczeń:)



Weekend zaliczony.:)

1- obiadek zaliczony 
2 ćwiczenia- w sobotę 220 brzuszków
a w niedzielę 3 godzinny spacer+250 brzuszków i troche jogi, .
3-zaliczone
4-zaliczone
5-zaliczone
6-zaliczone

Kupiłam sobie wczoraj  czerwoną herbatę, wyczytałam że wspomaga odchudzanie. Zobaczymy:)


Miłego dnia:)
  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    22 stycznia 2013, 00:07

    :))

  • marii1955

    marii1955

    21 stycznia 2013, 19:16

    Widzisz - ciągle o tej herbacie zapominam ... może już ją dowiezli do naszego sklepu ... Zawsze coś nowego sobie wkomponujesz do swojego menu ... czyli myślisz o tym . Pozdrawiam :)))

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    21 stycznia 2013, 13:59

    O widzisz. Twój wpis przypomniał mi, że mam do odebrania książkę w empiku :)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    21 stycznia 2013, 13:47

    Tak. Czerwona herbata ma działanie wspomagające. Ja jej nie mogę pić bo jest obrzydliwa w smaku ale może tobie zasmakuje:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.