Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Najgorsze jest to, że widzę, że nie ma efektów, to jeszcze bardziej zaczynam podjadać i odkładać poprawę na następny dzień i koło się zamyka.

Jedyne co robię od 2 miesięcy to chodzę na basen 2 x w tygodniu i co drugi dzień jeżdżę na rowerze z przyjaciółką. Ale waga uparcie nie spada i to mnie załamuje. Niby liczę kalorie, ale tak do końca nie zawsze jestem wobec siebie uczciwa, tzn, podjadam... :( . Kupiłam też suplement Linea 40+ ale zupełnie nie działa na mnie :( 

Muszę bardziej się przyłożyć i liczę na to, że jak znów będę tu zaglądać, to Wasze pamiętniki bardziej mnie zmotywują. 

Mimo podłej pogody, bo leje od wczoraj, życzę Wam udanego weekendu.