Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

zawsze ważyłem 75-80kg, ponieważ mam prace biurową, z czasem osiągnąłem wagę 95 kg, wtedy wiedziałem że muszę coś ze sobą zrobić bo będzie kiepściutko kiedy przekrocze setke. Długo szukałem, czytałem, a ponieważ pracuje tam gdzie pracuje rozwiązanie było w zasięgu ręki, spróbowałem, testowałem na sobie 3 miesiące, dzięki temu mogłem przestać żreć i ograniczyć do minimum słodycze, potrafiłem najeść się 1/4 tego co wcześnej jadłem. Najśmieszniejsze w tym jest doświadczenie stanu w którym żoładek gra i bulgocze a ty masz go w d. bo czujesz się najedzony i pełen energii. Po 3 miesiącach bez siłowni i specjalnych diet efekty przeszły moje oczekiwania, bez żadnych nieprzyjemnych skutków waga znowu pokazuje 80kg a stare spodnie spadają. Ponieważ wiem jak to działa, efekt jojo nie ma ze mną szans! Polecam wszystkim!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2639
Komentarzy: 0
Założony: 6 października 2010
Ostatni wpis: 30 listopada -1

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
greenafricana

mężczyzna, 49 lat, Rybnik

182 cm, 77.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.