Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O cholera!!


Na wstepie chce oznajmic jak niesamowicie sie ciesze i jestem zaskoczona. Waga nie ruszyla od 2 tygodni, nadal jest 69,5kg. Pierwsze 2 tygodnie, ogromny spadek wagi, co wiadomo rowniez, ze to masa wody. Dlatego nie przejmuje sie, ze te 2 tyg nic nie ruszylo. Natomiast jesli chodzi o cm to normalnie szal. Az sie zastanawiam czy prawidlowo sie pomierzylam. Takze tego, podaje wymiary

Na poczatku:                                                    Po miesiacu:

Szyja: 38                                                          Szyja: 33,5

Biceps: 30                                                        Biceps: 29

Piersi: 97                                                          Piersi: 96

Talia: 94,5                                                         Talia: 79 !!!

Brzuch: 97,5                                                     Brzuch: 88,5  !!!

Biodra: 102                                                       Biodra: 98,5

Udo: 63                                                            Udo: 59,5

Lydka: 38                                                         Lydka: 37,5 

A teraz podsumowanie roznicy:

Szyja: -4,5 

Biceps: -1

Piersi: -1

Talia: -15,5 !!!

Brzuch: -9 !!!

Biodra: -3,5

Udo: -3,5

Lydka: -0,5 

RAZEM UBYLO: 38,5 cm !! tadadaram  W ramach nagrody przyznaje sobie ten o to (puchar) co by sie wynagrodzic za ten jakze ciekawy pierwszy miesiac i motywacje do dalszej pracy. Oby tak dalej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.