Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skakanka


Muszę przyznać, że nie można robić sobie przerw w skakaniu. Chciałam, żeby sobota była takim dniem, ale później musiałam się rozskakać przez niedzielę i poniedziałek i energia wróciła dopiero dziś. Zatem żadnych przerw. W soboty minimum z minimum przynajmniej 1000 skoków.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.