Cześć kochane 
Powiem szczerze że już jestem z siebie dumna. Widzę zmianę. Niby tylko 6 kg ale na prawdę jestem zadowolona 
Myślę że dzięki temu że regularnie ćwiczę, znika mój tłuszczyk 
Podobam się sobie i już się boję co to będzie jak schudnę kolejne 6 kg 
Mam za dużo tłuszczyku na brzuchu, może na udach, ramionach, ale nie martwi mnie to I tak już niebawem go nie będzie, daje mu na to 2 miesiące 
Mimo to nie spoczywam na laurach. Jutro znowu na siłownię.
Wczoraj :
25 minut bieżnia
25 minut rowerek zwykły
10 minut orbitrek
4 x 10 brzuszków
3 x 15 ćwiczenia na uda
3 x 15 wyciąg górny
Ostatnio wcześnie chodzę spać i budzę się 5-6 rano. Mam problem z sobą, bo czasem dopada mnie taka wewnętrzna pustka. Szczególnie teraz...po rozstaniu. Ale pamiętam że jeszcze przed nim, miałam takie napady samotności. Mimo tego że miałam chłopaka, kochającą rodzinę, czułam i czuję się dzisiaj mega samotnie. Fakt że z nim widziałam się tylko raz na tydzień sprawiał że nieraz z tęsknoty płakałam... Może powinnam w końcu znaleźć kogoś bliskiego? Przyjaciółkę? Na chwilę obecną mam Was więc czuję się lepiej....Zawsze to jest się komuś wygadać. Nie chcę teraz mieć faceta. Wiem jak to było z moim P. Czasami cały tydzień mówiłam mu że tęsknię, on mówił to samo...a jak już się spotkaliśmy to ani nie mieliśmy o czym pogadać bo wisieliśmy wiecznie na telefonie...Jak gadaliśmy to kilka minut, później pieszczoty itd, a następnie on zawsze znalazł sobie coś do roboty a ja siedziałam sama. Może i faktycznie dobrze że tak się stało i już nie jesteśmy razem? Nie wiem....Ale jeszcze w sobotę nazywał mnie najpiękniejszym kwiatuszkiem....a wczoraj napisał mi że zachowuje się jak idiotka.... Nie wiem co myśleć. Najlepiej może nic. Po co się zamartwiać na zapas....
Lecę poczytać co u Was i polecę na śniadanko...Trzymajcie się 
Mam nadzieję, że u Was troszkę bardziej optymistycznie...
