W tym tygodniu spadek o 0,8 kg - mierzony wczoraj, a więc po 6 dniach od ostatniego pomiaru (mam cichą nadzieję, że gdybym zważył się dzisiaj byłoby jeszcze mniej ;) - przekonamy się za tydzień
Waga 86,4 kg do "małego" celu, czyli BMI w normie brakuje jeszcze 2,1 kg... Postaram się za 2 tygodnie być już wśród "normalnych" - ale niczego nie obiecuję
Standardowo tabela z ilością ćwiczeń w tym miesiącu:
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Wendy1983
18 marca 2013, 09:10Jak tak sie patrzy na wage i wzrost to chyba juz wygladasz niczego sobie :) Gratuluje.
mrs19bubble94
12 marca 2013, 17:16Gratki!
agabubu
11 marca 2013, 15:54Wspaniala motywacja, piekny spadek, szacunek. Ja tez biegam, ale jakos nie moge poprawic czasu, 8km biegne rowno godzine, kurcze nie moge wydusic wiecej, ciágle jestem za ciezka i to czuje. Tez chcialabym ukonczyc pol maraton nie mowiác juz o maratonie. Zycze Ci sukcesu. Pozdrawiam
agunia07031990
10 marca 2013, 15:37Gratuluje:) Będę częściej odwiedzać:)
SummerBeauty1990
10 marca 2013, 12:50Wow, wow, wow ! Jestem pod wielkim wrazeniem Twoich sukcesów :) Gratuluje nie tylko spadku, ale także dystansu :P Nigdy w zyciu nawet w miesiąc nie przebiegłabym 65 km :P sero :P Ja po 1 km odpadam :D :)) Będę odwiedzać systematycznie! :)
psofi
10 marca 2013, 00:14O wow, idziesz jak burza. Podziwiam.
jmcp94
9 marca 2013, 23:05Gratuluje spadku i zazdroszczę motywacji do ruszania ! Świetnie ! :)
mrnmlka
9 marca 2013, 19:06Nie mogę uwierzyć, że da się tyle ruszać ;D Ale to tylko ja, moja leniwa natura i kompletny brak predyspozycji do bycia sportowcem ;) Oby tak dalej, powidzenia!! ;)
Mataxaa
9 marca 2013, 17:14Nie źle :D świetne wyniki masz :D
xoxokarolina
9 marca 2013, 11:38dziękuje ! ;) Tobie również życzę powodzenia !!
Mala270
9 marca 2013, 10:12Dobrze,ze wogole waga spada.
Venuszpatelnia
9 marca 2013, 10:09No ładnie! Mądrą drogę obrałeś! Ruch nie tylko sprzyja utracie wagi, ale i w cudowny sposób wpływa na zdrowie i ... poziom szczęścia. I tak trzymać! Gratuluję duuuużego spadku wagi !