Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sportowe podsumowanie Lutego


Poniżej podsumowanie mojej aktywności w rozbiciu na dyscypliny i dni tygodnia. Mimo tego wszystkiego i trzymania diety waga stoi jak zaczarowana od 3 tygodni... No nic, czas na cheat day w takim razie ;)


Gwoli wyjaśnienia - circuit trening to jest siłowania, ale nie mogę tego inaczej ustawić...

Wiosna, wiosna, wiosna ach to Ty...?!
  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    13 marca 2014, 12:28

    ups napisałam kochana a nie przeczytałam że ty facio;DDD przepraszam za pomyłkę:)

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    13 marca 2014, 12:27

    jem dość duże śniadanie jedynie owsianki albo ostatnio jaglanka z bananem np i nie wyobrażam sobie dnia bez takiego śniadania. a co do biegania to kochana ja się doczekać nie mogę kiedy wyjdę biegać ale muszę sfolgować bo 2 tyg temu skończyłam brać zastrzyki na angine ropną co się nabawiłam po bieganiu i teraz znowu leczę anginę antybiotykiem i też przez bieganie więc nie chcę ale muszę:((( i bardzo mi źle z tego powodu a nie mogę się zmusić do skakania w domu przed kompem, znudziła mi się taka aktywność. dlatego czekam aż szybko miną te dni i lecę w trasę:)

  • szabadabada

    szabadabada

    12 marca 2014, 16:52

    i pomogło! Po bieganiu od razu lepiej się myśli. I czuje. Nie wiem jak to możliwe że waga stoi w miejscu :d może jest w szoku i osłupiała :D

  • kobiecymokiem93

    kobiecymokiem93

    1 marca 2014, 14:33

    Motywacja widzę, że jest bo ładne rezultaty! :) Powodzenia w dalszej walce :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.