Przed:
No wiec od tygodnia trzymam diety 100% mega dumna jestem!
Dzis jedno przewinienie, Zjadłam zamiast kolacji skrzydełka kurczaka:/ mega wycisk na silce dzis był, z czego die bardzo cieszę! Mam bardzo zła wiadomość. Przynajmniej dla mnie. Byłam u dermatologa, bo mam dziwna wysypkę na rekach i policzkach. Okazało sie, ze mam skaze białkowa. Nie moge jesc, żadnych produktów mlecznych oraz jajek. Z mleka, jogurtów jeszcze mogłabym zrezygnować, ale z jajek nigdy! :c mama powiedziała !ze jak cos bedzie mi kupywac te mleka np sojowe, migdałowe, ale raz na jakis czas , bo sa mega drogie (jak na mleko). Ma ktoś tez uczulenie? Jak sibie radzicie?
A wracając do silki dzis pobilam rekord biegania. W pol godziny przebieglam mniej niz 5km.
Takie zdjecie :)
Kora1986
20 kwietnia 2016, 14:20spróbuj kuracji probiotykiem latopic. Ma naprawdę świetne recenzje. Ja podawałam córce i na razie spokój.
OutOfReach
5 marca 2016, 16:50Ale Ci współczuję... ja jem sporo nabiału i jajek... chyba bym się zabiła -.-
OutOfReach
5 marca 2016, 16:50Poza tym świetnie wyglądasz! :)
grubasieczasschudnac
6 marca 2016, 15:44Ja przeciez tak samo, moja dieta składała sie w większości nabiału i warzyw.a. Teraz niestety takie cos mnie zaskoczyło:(
pani_slowik
4 marca 2016, 11:45nono, teraz wyglądasz super, jesteś zgrabna i widać tutaj ciężką pracę! a z tą skazą białkową to przerąbane, ja sobie nie wyobrażam nie jeść jajek, nie pić mleka - to jest duże ograniczenie.. zastanawia mnie również fakt, że dopiero teraz Ci to wykryli, a wcześniej nic nie było? dziwne..
grubasieczasschudnac
4 marca 2016, 14:09No masakra. Nie, ze nie wykryli tyle, ze mi to przez całe zycie nie przeszkadzało. Dopiero ostanio zauwazylam nie dość, ze na ramionach strasznie duzo mi wyskoczyło to jeszcze na twarzy. Mozna tak powiedzieć, ze totalnie olalam sprawę i dopiero teraz ogarnęłam to i poszłam do lekarza:/
Maarchewkaa
4 marca 2016, 11:10Tak trzymaj :) a o chorobie nigdy nie słyszałam...3maj sie (swoją drogą, fakt, te mleka sojowe itp są drogie...)
grubasieczasschudnac
4 marca 2016, 14:06Wiem wlasnie, dlatego troche słabo:(
adele8
3 marca 2016, 23:55mleka roślinne są najtańsze w rossmanie i mają dobre składy, możesz też robić je sama (np płatki owsiane/migdały/ryż + woda zblendowane i odsączone przez gazę). Dla jajka trudniej o typowy zamiennik, ale świetna jest tofucznica (coś jak jajecznica, ale z tofu- ja na oleju kokosowym podsmażam najpierw jakieś warzywa albo jarmuż, potem dorzucam pokruszone w palcach tofu, szczypta kurkumy, trochę płatków drożdżowch i sol kala namak- odpowiedzialna za jajeczny smak- pyszne!)
grubasieczasschudnac
4 marca 2016, 14:07A dziekuje za rady! Powodzenia;)
RapsberryAnn
3 marca 2016, 21:44coraz lepiej wyglądasz, super!
grubasieczasschudnac
3 marca 2016, 21:50Dziekuje:P
roogirl
3 marca 2016, 21:30Pięknie, gratuluję :)
grubasieczasschudnac
3 marca 2016, 21:32Dziekuje i powodzenia!:D