Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęciowo.


Ja od rana w biegu.

Najpierw obleciałam pocztę, robiąc opłaty i wysyłając paczki

Potem wskoczyłam do ogrodniczego, kupiłam nasiona, grabie do trawnika, kolejny już wkład do storczyka, sadzonkę lubczyka i kwiaty na groby bliskich.

Potem pojechałam na cmentarz uporządkować groby i zawieś kupione kwiaty

Potem kończyłam robić nalewkę pomarańczową, co by mieć na święta i na zbliżające się moje 30te urodziny 3go maja.

Potem szybki obiad, a jak wróci mój z pracy śmigamy do Auchena po zakupy do wypieków i ogólnie po spożywkę, myślę że w granicach 450zł się zmieszczę. 

No to lecimy teraz z fotkami najpierw dzisiejsze menu.

Śniadanie:

2 kromki żytnie z masłem, wędliną i serem żółtym

II śniadanie:

domowy jogurt naturalny z kiwi

Obiad:

pierogi ruskie na cieście żytnim

Podwieczorek:

Jogurt naturalny z mielonymi orzechami włoskimi

Kolacja:

2 bułeczki żytnie pełnoziarniste z dodatkiem suszonych śliwek

+2,0 L wody

A teraz zdjęciowo to co dziś kupiłam, a co jeszcze kupię się okaże. Fotek kwiatów nie mam bo od razu zawiozłam na cmentarz.

I domowa nalewka z pomarańczy. Pycha :D A przepis znajdziecie tutaj KLIK

  • virginia87

    virginia87

    10 kwietnia 2014, 23:34

    wszystko pieknie :) ruchliwa jak zawsze, menu przesmaczne, ułożony wpis :) no super, super, super :)

  • eblondie

    eblondie

    10 kwietnia 2014, 13:21

    Pięknie wygląda to drugie śniadanie, powodzenia!

  • Nicolaa1979

    Nicolaa1979

    10 kwietnia 2014, 11:14

    Przygotowałam właśnie tą naleweczkę tyle że użyłam mandarynek bo akurat byłam w nie zaopatrzona, myślisz że straci coś na smaku skoro zamieniłam je z pomarańczami?

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      10 kwietnia 2014, 11:16

      Nigdy nie robiłam na mandarynach ale pewnie różnicy w smaku nie będzie, tylko miej na uwadze że mandarynki są mniejsze od pomarańczy i trzeba ich użyć troszkę więcej

    • Nicolaa1979

      Nicolaa1979

      10 kwietnia 2014, 11:17

      Tak też zrobiłam, zwiększyłam ilość o połowę.

  • ellysa

    ellysa

    10 kwietnia 2014, 11:01

    chcialabym miec tyle energii co Ty,skad Ty ja czerpiesz???:))))

  • laura85

    laura85

    10 kwietnia 2014, 10:03

    A co Tu podziwiać? Kobieta siedzi w domu, nie pracuje zawodowo więc ma dużo czasu. Nic dziwnego że ze wszystkim nadąża. Podziwiać to można kobiety które pracują zawodowo, po pracy zajmują się domem i w dodatku mają jeszcze dzieci. Takie kobiety to można podziwiać, że ze wszystkim dają radę a nie 30-letnia bezdzietna kobietę, której jedynym zajęciem jest dom.

  • brzydula77

    brzydula77

    10 kwietnia 2014, 08:54

    Zabiegana i jednocześnie u Ciebie to wygląda tak że wszystko dopięte na ostatni guzik. Podziwiam.

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    10 kwietnia 2014, 08:27

    Mmm kusisz ta naleweczka kusisz:-D

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    10 kwietnia 2014, 07:17

    ale zakupy :) fladnie ladnie :)

  • IronMaiden

    IronMaiden

    9 kwietnia 2014, 23:18

    Masz fajną estetykę jedzenia, aż zgłodniałam a pora już nie właściwa :D

  • dede65

    dede65

    9 kwietnia 2014, 23:10

    Anetko wpędzasz mnie w kompleksy :( Twoja doba ma chyba 48 godzin????

  • MIPU91

    MIPU91

    9 kwietnia 2014, 22:52

    ale apetycznie tu u ciebie, i zgadzam się nalewka z pomarańczy pychotka, moja mama 2 lata temu zrobiła pierwszy raz, bo posmakowało nam to jak u cioci piliśmy a one ciągle ze sobą jakieś nalewki się wymieniają hehe:] muszę mamie powiedzieć by zrobiła nową bo już wypita:], ale ja lubię każde nalewki takie domowej roboty, już tego mamy cały barek różnych się mama narobiła :] ,a warzywek sporo pokpionych super będzie smacznie i zdrowo:] a co dodo borówek to tez amerykańskie posadziliśmy:] pierwszy raz w życiu szczególnie dla moje bratanki jak będą mieć koło 2 latek , by skosztowały jak to smakuje , a takie własne najlepsze , niż to co w sklepach nie wiadomo czym pryskane:]liczmy że się przyjmą okaże się :]

  • Ahsen

    Ahsen

    9 kwietnia 2014, 22:48

    Mmm.. wszystko tak smakowicie wygląda - zjadłabym, oj zjadłabym.. :)

  • vicki267

    vicki267

    9 kwietnia 2014, 22:43

    Jak zawsze bardzo aktywnie spedzilas dzionek:)) tylko pozazdroscic energii a ta nalewke mam zamiar zrobic jutro bedzie jak znalazl na nadchodzace swieta;))

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      9 kwietnia 2014, 22:50

      Dlatego też Wam ją poleciłam, bo idealnie może się przydać na świąteczne babskie imprezowanie:)

  • NaMolik

    NaMolik

    9 kwietnia 2014, 22:22

    A ja akurat miałam wolne :-/

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      9 kwietnia 2014, 22:25

      No to nie miałyśmy okazji się spotkać. A swoją drogą chyba muszę w końcu wyrobić ta kartę stałego klienta, bo już bym miała takie rabaty że ho ho. Jeszcze nie było sytuacji bym odeszła od kasy a kasjerka nie skomentowała moich ogroooomnnnych zakupów:)

  • wiola7706

    wiola7706

    9 kwietnia 2014, 22:11

    Kobieta pracująca i przy tym nie ulegająca pokusom. Zazdroszczę. :-))

  • Asca2011

    Asca2011

    9 kwietnia 2014, 21:45

    Kobieta pracujaca! Pierogi, nalewki, prace ogrodowe ;)

  • alka3007

    alka3007

    9 kwietnia 2014, 21:32

    Miam

  • HappyWife

    HappyWife

    9 kwietnia 2014, 20:31

    Hej, Mogę wiedzieć jak robisz ten naturalny jogurt?:)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      9 kwietnia 2014, 21:33

      Oczywiście, wiele razy wspominałam w pamiętniku o jego wykonaniu. 1 litr mleka 2% butelkowego podgrzać z łyżeczką cukru potem dodać kubeczek jogurtu naturalnego, odstawić na dobę w ciepłe miejsce i gotowe. Można przechowywać w lodówce kilka dni. Kolejną produkcję już robię z własnego domowego nie kupnego jogurtu.

    • wiola7706

      wiola7706

      9 kwietnia 2014, 22:10

      mialam pytać o to samo. :-))

  • paula12398

    paula12398

    9 kwietnia 2014, 20:13

    Ojejjjuu u Ciebie ciągle spadki, a u mnie jak zwykle nie!.. :<. Widzę, że się dzisiaj nabiegałaś po tych sklepach. Do do alkoholu to się nie wypowiem, bo to jeszcze nie ten wiek *-*. Aczkolwiek pewnie z chęcią bym spróbowała! ;)

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    9 kwietnia 2014, 19:59

    O nie - muszę ją zrobić, moja ciotka robi likeir kokosowy - podobno bomba. Jak zwykle zdrowo i kolorowo. Podziwiam CIe i waga ciągle spada a dlaczego u mnie tak nie jest??? Hmmm.... eh Małą wymiatasz nam t. Miłego wieczorku :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.