Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Super super super:))!!


Podobny obraz

Hello

Jakaż radość mnie dziś ogarnęła, po miesięcznym zastoju waga buchła w dół aż 4kg WOW!!!:D:D

Przymierzyłam dziś moją sukienkę ślubną, którą w maju miałam na sobie i na wcisk dopinała mnie w niej sis, dziś bez jej rozpinania wsunęłam ją przez głowę a w pasie gorset miał jeszcze z 15cm luzu :D,niesamowite jak człowieka cieszą takie chwile, że jednak warto, że dla zdrowia owszem, ale jak się obserwuje namacalnie efekty to dopiero cieszy :D:p(smiech)8)

Na jutro zaplanowaliśmy z mężem i rodzinką siostry wypad do Zakopanego, wyjazd rano powrót wieczorkiem, połazić po Krupówkach, wyjechać na Gubałówkę, zjeść góralski obiad i oscypka grillowanego z żurawiną 8):D. Pogoda taka cudna wiosenna że aż się chce żyć !:D

A teraz trochę fotek papu, wiosny na moich rabatach i własnoręcznych dekoracji świątecznych, których będzie jeszcze sporo do świąt, ale pokolei :D

 kasza bulgur bogata w błonnik podana z duszoną fasolką, brokułem i dorszem nie spalonym, a panierowanym w pełnoziarnistej bułce:D

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

kanapki żytnie z masłem, ogórkiem, rzodkiewką i kiełkami szczypiorku

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

kanapka żytnia z sałatą lodową, wędliną, papryką czerwoną i kiełkami szczypiorku

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

Zajączek z bukszpanu. Ma ogonek, uszy i pyszczek ale zdjęcie słabo to oddaje

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

Wianuszek z bukszpanu na drzwi

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

 drzewko bukszpanowe

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

Kwiaty od męża na Dzień Kobiet:D:*

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

I taka wiosna u mnie na rabacie Znalezione obrazy dla zapytania buziaki gify

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

I krokusiki których mam całe łany, bo setkami cebulek sadziłam latami :D

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

Zdjęcie użytkownika Marta Utylska.

Znalezione obrazy dla zapytania buziaki gifyZnalezione obrazy dla zapytania buziaki gify

  • pasztetowa55

    pasztetowa55

    12 marca 2018, 22:01

    wianuszek bajeczny a u mnie pewnie jeszcze dalej łyżwy na jodle wisza na drzwiach ..... zmień kochana ten żółty "tusz" Dodaj komentarz" na bardziej widoczny bo ja juz nie widze tego co tam pisze :)

  • bialapapryka

    bialapapryka

    12 marca 2018, 19:20

    Świetne wiadomości! Gratuluję takie spadku, to bardzo motywujące ;) Mam nadzieję, że wyjazd się udał :)

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      12 marca 2018, 20:11

      Było super: -))))! W kolejnym wpisie wspomnę o wyjeździe plus focie: -)

  • Enchantress

    Enchantress

    11 marca 2018, 19:55

    super, gratki za spadek kilogramow. Swiatecznie u Ciebie :)

  • Majkkaa4

    Majkkaa4

    11 marca 2018, 19:32

    boskaa jesteś

  • akitaa

    akitaa

    10 marca 2018, 19:08

    Super, takie efekty cieszą najbardziej :) trochę szkoda, że jak szylas suknie ślubną to nie miałaś takich efektów :) ale najważniejsze że są teraz :)

    • akitaa

      akitaa

      10 marca 2018, 20:14

      Ja się nie mogę doczekać aż w końcu nam się pokażesz że swoją metamorfoza :)))

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      10 marca 2018, 21:51

      Jeszcze za wczesnie. Szkoda że mam tylko jedną fotkę z wagą startową :-/

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    10 marca 2018, 18:17

    Czyli jednak Ty wygralas a nie waga! Ciesze sie, ze sie nie dałaś pokonać wadze, choc chyba juz bylas blisko zarzuceniu diety. Oznoby sympatyczne. I plany na dzis tez!!

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      10 marca 2018, 19:18

      Nie było mi zupełnie w głowie by rzucić dietę bo niestety równa się to ze skokiem cukru a tego się boję. Poza tym mam teraz bata nad sobą od kiedy regularnie co miesiąc jeżdżę do dietetyczki diabetyczki. I tak wstyd by było pokazywać się bez efektów.

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      10 marca 2018, 21:08

      Najważniejsze, ze na Ciebie cos działa!! Mi chwilowo cieżko sie mobilizować:(.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      10 marca 2018, 21:50

      StarSznie boję się lata bo nigdy w lecie mi nie idzie z odchudzaniem. To dopiero wyzwanie z którym przyjdzie mi się zmierzyc. A czemu ? Bo latem nie umiem jeść regularnie. Zawsze cały dzień na dworze w ogródku bo czasu na przygotowanie posiłku i na wieczór nadrabianie stosem kanapek.

    • akitaa

      akitaa

      10 marca 2018, 23:13

      No mnie w lecie z kolei zawsze dobrze idzie :P bo jadłabym tylko owoce, warzywa, lekkie obiady typu sałatki czy kalafior z fasolka szparagowa i jajkiem sadzonym i.. lody :P

    • akitaa

      akitaa

      10 marca 2018, 23:14

      Albo nie chce mi się zupełnie jeść w upały o wtedy tylko bym pila, więc też wodę nadrabiam, z którą obecnie mam mega problem :/

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      11 marca 2018, 22:24

      Z.wpda jest spoko czy latem czy zimą wypijam minimum 2 litry. Ale jedzenie w lecie mam takie nie regularne i byle jakie :-/

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      11 marca 2018, 22:24

      Z wodą *

  • NaDukanie

    NaDukanie

    10 marca 2018, 17:48

    Gratulacje :) Mówiłam, mówiłam, żeby się nie poddawać :)

  • Gacaz

    Gacaz

    10 marca 2018, 17:17

    Gratuluję, 4 kg to bardzo dużo.

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    10 marca 2018, 16:25

    Wow. Marta. Gratuluje. A jedzonko pyszne jak zwykle. Miłego weekendu.

  • justagg

    justagg

    10 marca 2018, 16:16

    Supee ! A jutro ubierz się cieplo, bo to jednak góry i moze byc mniej wiosennie niz u Nas :)

  • Beata465

    Beata465

    10 marca 2018, 15:57

    Gratulacje , a zajączek przepiękny :D

  • aska1277

    aska1277

    10 marca 2018, 15:09

    Ale wiosennie u Ciebie :) w ogródku i na talerzu :) Super :) Pozdrawiam serdecznie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.