Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MOJE pierwsze FOTO MENU :))) Dzień 20.


Śniadanie: kawa z mlekiem i cukrem, jogurt mleczny start bananowy z musli (na dnie), pestki dyni i słonecznika

II śniadanie: truskaweczki i banan, 2 wafle ryżowe

Obiad: zupa pomidorowa, kromka żytniego

Podwieczorek: pomarańcz i baton musli

Kolacja: pomidorek, jajo, kromka żytniego z serkiem almette i sałatą

I tak to wygląda, mam nadzieję, że nic poza tym nie wpadnie. Dwa ostatni posiłki będą w pracy. Musi być teraz grzeczni. @ się zbliża i chęć na podjadanie większa. Woda w pogotowiu cały czas. Miłego dnia. Jutro wolny niedzielny dzień, foto menu na pewno będzie i może jakieś foteczki ze spaceru :)

  • marcelka55

    marcelka55

    24 maja 2014, 15:01

    Smakowite jedzonko :)

  • justyska2022

    justyska2022

    24 maja 2014, 13:00

    ja przed okresem zamieniam się w słodyczowego potwora ale tym razem nie dałam za wygraną , gdy wczoraj poczułam ogromną chęć na słodkie kupiłam sobie truskawkową gumę do żucia orbit , owaliłam 3 na raz i byłam szczęśliwa :D

  • angelisia69

    angelisia69

    24 maja 2014, 12:16

    Smacznie,a dobry ten jogurt?Bo ja lubie kaszki mleczny start,ale wahalam sie kupic jogurtu.Milego dzionka :*

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      24 maja 2014, 12:28

      kosztuje parę groszy więc sobie kup na spróbowanie, mi smakuje bananowy, truskawkowego nie próbowałam, miłego Tobie również :):*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.