Zaczynam od nowa. !!!!!! Niestety !!!!!! Ostatnio poległam, ale kilka dni wytrzymałam. Teraz ............... jest po świętach, po chrzcinach malutkiej i żadnej imprezy na horyzoncie!!! Żadnych pokus zatem. Żegnaj rozpusto!!!!
Waga dziś pokazała 93 ! :( :( :( :( :( :( Buuuuuuuu
A pomiary wcale nie wypadły lepiej.. cofnęłam się do początku. Muszę zaczynać wszystko od nowa :(
Zawartość tkanki tłuszczowej 44 % !! Tragedia! Muszę zejść do 38 przynajmniej.. do takiego efektu udało mi się kiedyś zejść i teraz musi mi się znowu udać. Mam motywację. Waga, pomiary i widok w lustrze mnie motywują.
angelisia69
14 kwietnia 2015, 06:30To dzialaj i nie przestawaj!!
jaworek90
13 kwietnia 2015, 10:26Dobra wiadomość na początek tygodnia! GOOD BEJBE! :) :*
smerfkaa
13 kwietnia 2015, 10:05Życzę powodzenia, bo niestety mi ciężko jest znaleźć czas na dietę i ćwiczenia przy dwójce maluchów.
grubciaakasia
13 kwietnia 2015, 10:09Mam to samo. Czas tak szybko leci przy dzieciakach. Ale musimy być silne. Ja zaczynam od diety a z czasem postaram się wprowadzić ćwiczenia, bo na samej diecie daleko nie zajdę.