Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18.


Wczorajsze menu: 

  • musli z mlekiem, kawa z mlekiem i cukrem
  • 2 pieczywka przekładane serkiem szczypiorkowym, banan
  • łazanki
  • kawa z mlekiem i cukrem, 2 wafle ryżowe z dżemem
  • 2x kromki vitalnego z sałatą lodową, delma, kurczak, jabłko, 4 kostki gorzkiej

Szału nie ma........ nerwy biorą górę, bo przeżywam bunt 5 latka, a ja jestem z tym sama.. czasem aż ręce mi opadają :( czuję się ostatnio bardzo przemęczona :( 

Czytając wasze pamiętniki to aż mi się chce!  8)

Planów majówkowych brak.. szkoda :( Oby pogoda się udała to będziemy spacerować.. i żebym dziś nie zapomniała zakupów zrobić, bo jutro pozamykane sklepy.

Udanego weekendu :)

  • jamida

    jamida

    1 maja 2015, 06:37

    miłego weekendu

  • marcelka55

    marcelka55

    30 kwietnia 2015, 20:30

    nie zapomniałaś o zakupach? :)

  • KASI2013

    KASI2013

    30 kwietnia 2015, 12:54

    .... udanej majówki :) pozdrawiam

  • angelisia69

    angelisia69

    30 kwietnia 2015, 11:19

    u mnie tez bez planow,ale pewnie spacerniak z synem bedzie.Czemu uzywasz cukru do kawy?na lyzeczce to 40kcal a uzywajac np. ksylitolu ok 20kcal,erytrolu 0kcal

    • grubciaakasia

      grubciaakasia

      1 maja 2015, 10:25

      a jak to smakuje? nie wiem czy by mi posmakowało.

    • angelisia69

      angelisia69

      1 maja 2015, 10:48

      jak cukier :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.