Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień szósty !!!


Dzień szósty !!!

Śniadanie : 400 kcal

II Śniadanie : 300 kcal

Obiad :  300 kcal

Kolacja : 200 kcal

Cały dzień = 1100/1111 kcal

Waga : 81 kg !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.