Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ostroga piętowa nie da o sobie zapomnieć

No pewnie ,że biegne za rok w maratonie :))))) Jestes bardzo dzielna z ta ostrogą - mimo niedogodności nadal fitnesujesz ,no rizpect. Niestety poradami żadnymi nie sypnę. Mój Tatus miał zdiagnozowana ,ale to było jakies stadium poczatkowe i mu to samo po czasie przeszło. Ach te zachcianki :) Ja na ta sławna niedzielę kupiłam biała czekoladę ,ale zapomniałam jej wziąść. Zjadłam kawałek juz po powrocie z warszawy ,a resztę zchowałam w zamrażarce :))) Póki co w domu o tym nie pamietam :)))

O kurka - ostroga? Nie mam żadnych informacji na ten temat, ale jolajola na vitalii czasem coś tam pisze o tym. Bolesne podobno cholerstwo? Moja noga jest jak nowa:) Wygląda pięknie, jakby nigdy nie było tych ogromnych buł z poskręcanych żył. Zostały tylko maleńkie blizny, które ja widzę, bo tak to trudno je znaleźć. No sporą bliznę mam w pachwinie, ale poza mną widzi ją tylko mąż;)) W przyszłym roku zrobie porządek z drugą nogą, w sumie to nawet mogłabym już (zapomniałam ból po zabiegu;), ale teraz juz się chyba nie robi do jesieni takich zabiegów jeżeli nie ma jakiś dużych wskazań. Moja może poczekać:)

I co tam u Ciebie słychać?

uzywalam mozilla firefox, teraz jestem na google chrome. z tego co wiem, to zumba nie jest wskazana przy ostrodze. Ja mialam buty mtb i faktycznie super odciazaly piete. Jednak w koncu i tak zdecydowalam sie na zastrzyk. To bylo dwa lata temu i do tej pory nie wiem co to ostroga. Poza tym robilam cwiczenia rosciagajace na sciegna bo to ponoc wcale nie jest zadna narosl na kosci, tylko zapalenie sciegien. Pozdrawiam :)

Dziękuję ;) Nawet sobie nie wyobrażasz jak mi się miło zrobiło jak to przeczytałam ;)) Buziaki :))

najadłam się na urodzinach tak że ....... i nie mogę spać

ale teraz jużnie boska

już jestem :))()

Tobie to się zawsze coś przytrafi.. jak nie ręka skaleczona, to noga... Oj bidulko, ale ty jestes twardzielka i sie nie dajesz tak latwo ;D

Miałam ostrogę i specjalne wkładki do buta-nie sprawdziły się . Natomiast 4 serie zabiegów-ultradźwięki i laser+wirówka pomogły i już 2 lata mam spokój a bolało nieznośnie. Nie tylko przy chodzeniu ale potem nawet w nocy narywało a rano nie mogłam stanąć na nodze. Na blokadę się nie decydowałam. Wizja igły wbitej w piętę była zbyt straszna. Nie zniechęcaj się -przy zabiegach czasem długo się czeka na efekt . Pozdrawiam .

Niestety nie mam pojęcia w temacie "ostrogi piętowej" Współczuję bólu...oby zabiegi pomogły i zdrowie szybko powróciło.A tak z innej beczki mój szwagier 45,5 lat miał w poniedziałek wszczepiany rozrusznik serca i tak myslałam o Twojej Mamie czy jej to pomogło funkcjonować?

Czekolada ma magiczne właściwości, jak otwierasz ją przy oglądaniu tv bardzo szybko znika ;))

papierki od czekolady długo się trawią !!!! buziaczki

a skąd to się bierze? A czekoladka ..no cóż,nie za często:))

jolajola1 chyba powinna cos na ten temat wiedzieć o ile pamietam

Przemilczymy :D z tą ostrogą tak sobie myślę, że nie wiem czy czasem mi się też nie zaczyna, bo co jakiś czas w niskich butach (zwłaszcza w balerinach) zaczyna mnie tak boleć pięta, że jej postawić nie mogę. Ale przechodzi po 1-2 dniach. Już kilka razy tak było. Ooooo, jakie fajne komentarze teraz są :)

Słyszałam kiedyś, że lekkie "obtłukiwanie" bolącego miejsca np. tłuczkiem do mięsa działa (kilka osób z mojego otoczenia to sprawdzało). W międzyczasie dobrze jest przykładać do pięty liście kapusty: zbić je, żeby puściły sok, ale żeby nie były dziurawe, "podgrzać je chwile na kaloryferze i włożyć pod skarpetkę lub przewiązać bandażem, żeby kompres utrzymywał ciepło.

długo walczyłam z ostrogami.Była rehabilitacja i ultradzwięki.Pomogły dopiero zastrzyki w pietę,bolesne ale skuteczne.Ostatnio słyszałam,że niektórzy okładają piętę na noc skórą wieprzową.Podobno skuteczne chociaż mnie wydaje się to dziwne lekarstwo.