MENU :
09.00 - grahamka, serek nat. śmietankowy do smarowania, 2 plasterki polędwicy drobiowej wędzonej
12.00 - banan
14,00 - Musline - jogurt pitny ze zbożami ( 304 kcal)
17.30 - 150 gr pierogów z mięsem ( ok 290 kcal)
20.30 - kromka chleba pszenno-żytniego muśnięta masełkiem, 2 plasterki polędwicy wędzonej z kurczaka, ok. 2 łyżek twarogu chudego z jogurtem naturalnym, ogórkiem kiszonym i rzodkiewką.
AKTYWNOŚĆ :
- ok 50 min total fitness Chodakowskiej z Tomkiem
- 10 min ramiona Mel B
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
gumisqa
24 lipca 2013, 09:28zastąpiona serkiem naturalnym ooooo...:P
kasiakasia71
23 lipca 2013, 22:16O a gdzie smakowita co?
KAROLKA29
23 lipca 2013, 14:50pozdrawiam :))