Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I dzień SB

po wczorajszym oczyszczaniu (syropem z drzewa) nadszedł dzień konkretnej diety....
9.30 I śniadanko
jajecznica z dwóch jajek i dwa plasterki szynki drobiowej
12.30 II śniadanko
pół sera brie i pomidorki koktajlowe
15.30 obiadek
zupa warzywna
17.30 deserek
mały jog. naturalny ze słodzikiem i aromatem waniliowym
15szt orzechów włoskich, kawa rozpuszczalna z odrobiną chudego mleka i łyżeczką fruktozy
 a o 20.30 na kolację będzie
ryba w sosie pomidorowym