Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6/74


śniadanie: owsianka

II śniadanie: jabłko, śliwki,jogurt naturalny

obiad: kurczak,warzywa,sos pomiorowy

kolacja: kromka chleba razowego,jajko,ogorek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.