Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10/74


śniadanie: owsianka

II śniadanie: jabłko,jogurt nat

obiad: fit leczo z drobiowa parówka, papryka

kolacja: szpinak,jajko,kromka chleba razowego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.