...nie, nie, nie schudłam, ale walczę i nie odpuszczam. nadal ok. 66 kg, ale wskazówka na wadze utknęła w miejscu. Szukam przyczyn. W pierwszym tygodniu przy podobnej diecie schudłam 2 kg. Teraz może pół, a może niecałe...
Ogólnie mniej piłam, więcej się ruszałam, jadłam więcej owoców, a mniej warzyw i trochę mniej gotowałam.
W tym tygodniu:
więcej piję
jem drugie śniadanie
gotuję szybkie, ale dwa dania
kupuję więcej warzyw, bo mi brakowało
trzymam dietę i ruszam się
nie odpuszczam i myję okna!
